今日もリハビリ出社してきたんですが。。。

活字が読めないつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

うつになってから、本とか新聞とか読むのがしんどかったのは分かってたんですが。。。

今朝業界紙が回覧で回ってきたんで、目を通そうと思ったんですが、これがなかなかどうして内容が頭に入らない。。。

なんとか文字を追うことはできるんですが。。。集中力が続かないorz

これも慣れるしかないんですかね(；・∀・)

頭空っぽの私です。。。

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「ゴールデンウィーク一番の思い出は？」です。今日から普通の日がはじまりましたね。ゴールデンウィーク、楽しめましたか？ゴールデンウィーク後の今日は、人に会うたびにお土産を渡されました。地域限定のお菓子がすごく嬉しいんです∃..
FC2 トラックバックテーマ:「ゴールデンウィーク一番の思い出は？」

みなさん、どんなGWを過ごされましたか？？？

私は。。。引きこもってましたｗｗｗ

島根の実家に帰るかどうか迷ったのですが、デパスの副作用の影響（眠気）やら渋滞とかに耐えられるかわからないのでやめました。。。

お金もかかるしね(・ω・｀ )

明けてからのリハビリ出社に備えて。。。って意味でも休養しすることにしまして。

相方がゲームしてる横でくたばってましたｗ

子どもをモデルにするならココ！！

なかなか本格的な復帰にならず。。。

ちょっと焦りモードです（汗）

でも、一昨日上司と相談して、仕事内容によらず
まずは朝から夕方までを会社で過ごすことを目標にしようということになりました。

理解のある会社でよかったなぁとつくづく思います。

先週の終わりごろから、気分の落ち込みが激しく、
今週から薬も

アモキサン100mg/日→150mg/日
デパス　再開　30mg/日

に増量になりましたorz

こんなんですがぼちぼちやっていこうと思います。。。

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今日は新入社員研修で講師をしてきました(＞Д＜)ゝ”

テーマは「社会人としてのトータルヘルス」。

生活習慣病について解説したり、自分がうつになった体験談などを話しました。

私がなにより強調したのは、

１．つらいこともこれからたくさん訪れるけれど、必ず朝はやってくる。希望を捨てないでほしい

２．何でも相談できるパートナーを見つけましょう。そしてお互いに頼りあいましょう

の2点です。

新たな気持ちで目を輝かせている新入社員たち。
彼らの成長振りをしっかり見届けつつ、自分も成長していければいいなぁと実感しました。

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水曜、頑張って張り切って仕事しすぎたようです。

土曜の今日になっても身体中筋肉痛やらでイタイですｗ
特に腹筋！なんでこんなところが痛いのよ？？？って感じです（笑）

さすがに3ヶ月もお休みしていると体力が落ちてしまうのですね。。。

後戻りしないよう、しっかり休みながらやっていきたいと思います

ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

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