前回まで、私が休職に至るまでの経緯をお話しました。

さて、晴れて（？）お休みできることになった私ですが。。。


ベッドから１歩も動けませんｗｗｗ


洗濯物もたくさん溜まってたんですけど、まず洗濯ができない！
全自動だからいれて回すだけなんですけど。。。
それができないんですよね　つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ご飯も、作れないし外食はできないしなので、彼氏に買ってきてもらって。
がんばっても米を炊くくらいしか。。。
料理は割と好きなほうで、お弁当も自分でつくることもあったくらいなのに。

そのときは、ひたすらそんな自分が情けなかったです。。。

でも、悩んでもどうしようもなかったので、とりあえず寝てましたｗ

休職までに仕事の引継ぎも割ときちんと出来たので、あんまり仕事のこと考えずにいられたのが幸いでした。

この状態を考えたら、休職できて本当にありがたかったなぁと、
休めなかったらどうなってただろうと改めて思います。

つづく

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前回の続きです。

まず聞かれたのは、今何かに悩んでいるか？とかこれまでの経歴、家族編成などでした。

先生にはこう言われました。

「うつは必ず治りますから、決して自分で自分の命を絶つことはしないでください。もしまた死んでしまいたいと思うようになったら、いつでもここへ連絡してください。診察時間外でも、こちらに電話があれば私の携帯に転送されるようになっていますから、まずは話をしてきてください。」

それまで、自分が自分で命を絶とうとしていたことがとても怖くて怖くて、不安な気持ちにばかりなっていたのですが、その言葉で少し気持ちが楽になったような気がしました。

そのときは、働きながら治療を進めていくように決めたのですが。。。

次第に、仕事に集中できないことに対する葛藤から症状が悪化してしまいました。

上司と相談を重ね、ついに休職をさせていただくことになりました。

休職前に、社長、専務、常務、部長と1対1でお話をする時間を設けてもらいました（小さい会社なんです＾＾；）。

ここでかけてもらった言葉の中で、私の心の支えになったのは次のようなものでした。

・今はつらいだろうけど、いつかきっといいこともあるはずだから
・仕事のことは気にしないで、全部忘れて休みなさい
・今まで頑張り過ぎちゃったんだね、その分ゆっくり休んでいいからね

私の会社の病気に対する理解っぷりには、今考えるとすごくありがたいなぁと思います。

さぁ、これから私は仕事から一旦離れ休職することになります。

つづく

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前回の続き

藁にもすがる思いで、クリニックに電話をしました。

予約をとり、診察当日。

それまで、私の精神科・心療内科のイメージはあまり良い物ではありませんでした。
暗いんじゃないか、怖いところなんじゃないか。。。

しかし、実際クリニックを訪れてみると全然違うんです！
明るい雰囲気に、清潔感あふれる待合室。
受付の事務の方もはきはきと、かつ丁寧に対応されています。
モーツアルトの音楽が流れ、まさに癒しの空間でした。

そして、私お名前が呼ばれ診察がはじまりました。
相手は眼鏡をかけた優しそうな先生。

今の身体的・精神的な症状を伝えると

「うつですね。でも大丈夫です、必ず治る病気です。」

さぁ、これから私のうつの治療が始まります。

つづく


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前回の続き

いろいろな病院を回りましたがなんとなく納得のいかないまま、時は過ぎていきます。

その間、腹痛、吐き気、めまい、過呼吸・・・といろいろな症状が私に襲い掛かってきました。
また、不眠の状態が続き十分な休息がとれず常に疲れが残っているような状況でした。
事態はますます悪化するばかりです。
会社を休む日はどんどん増えていきました。

そして、私の身体はついに限界を迎えます。
理由もないのに、勤務中に涙が止まらないのです。
さらには落ち着きがなくなり、仕事に集中できない状態になりました。

極め付けには、会社のトイレで倒れて気を失ってしまうこともあるほどでした。

だんだん自分に自信がなくなり、こう思うようになります。
「自分がいないほうがいいんじゃないか、消えてしまったほうがいいんじゃないか・・・」

会社の屋上に上がっては自分が飛び降りてしまいそうで恐ろしい気持ちになりました。
消えてしまいたい、死んでしまったほうがいい
何度もそう思うようになってしまったのです。

自分で自分の命を落とすのはあってはならないことです。
そうと分かっているはずなのに、こんな事を考えてしまうなんて。

そんな私はあるものの存在を思い出します。
以前にかかった婦人科でもらったメンタルクリニックへの紹介状です。

つづく

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前回の続きです。

まずは腹痛から症状は始まりました。

忙しさからなかなか病院にかかることができずにいたのですが、
ある土曜日の夜、「もうガマンできない！(>_<)」とばかりに夜間診療所を訪れました。

検査の結果、何も異常はなく（妊娠の検査までしました(；・∀・)）
痛み止めの処方のみでその日は帰りました。

しばらく経つと、今度は「胸が苦しい、痛い！」

仕事の休憩時間に心臓外科のある診療所へ。
しかしまた、心電図を計ってみても異常なし。
これも精神安定剤を処方され帰りました・・・（副作用きつかったです・・・）

そのうち生理が来なくなり、ホルモン注射も打ちました。

肺活量の検査というちょっとレアな検査まで受けましたが（笑）
結局原因は分からず、病院を「はしご」する日々が続いていました・・・

つづく

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